Συντήρηση τροφίμων στο ψυγείο

Η τήρηση βασικών κανόνων υγιεινής κατά τον χειρισμό των τροφίμων στο σπίτι μας, είναι απαραίτητη για τη αποφυγή τροφιμογενών νοσημάτων. Συνεχίστε την ανάγνωση Συντήρηση τροφίμων στο ψυγείο

Ο δεκάλογος της υγιεινής διατροφής

Οι διατροφικές μας συνήθεις αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς μας, αντανακλούν τον πολιτισμό μας και αντικατοπτρίζουν τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε.
Η υιοθέτηση μια ισορροπημένης διατροφής, σε συνδυασμό με την σωματική άσκηση και την απόρριψη ανθυγιεινών συνηθειών, όπως το κάπνισμα, συμβάλλει σημαντικά στη διασφάλιση και βελτίωση της υγείας μας. Συνεχίστε την ανάγνωση Ο δεκάλογος της υγιεινής διατροφής

Θυμάρι: Αντισηπτικό και τονωτικό

photo: Θεανώ Γαρμπή

Βακτηριοκτόνο, σπασμολυτικό, διουρητικό, υπνωτικό, διεγερτικό, αντισηπτικό, τονωτικό, εφιδρωτικό, βοηθά την καλή λειτουργία της χολής. Συνεχίστε την ανάγνωση Θυμάρι: Αντισηπτικό και τονωτικό