Η ανακάλυψη των βιταμινών – Πόσο διατηρούνται, πόσες χρειαζόμαστε και πόσες πραγματικά λαμβάνουμε

Κείμενο: Θεανώ Γαρμπή
Η ποσότητα μιας βιταμίνης που βρίσκεται σε ένα τρόφιμο, ποικίλει ανάλογα με την εποχή που το τρώμε, το χώμα στο οποίο έχει μεγαλώσει, τις συνθήκες ανάπτυξής του και από την φρεσκάδα του. Συνεχίστε την ανάγνωση Η ανακάλυψη των βιταμινών – Πόσο διατηρούνται, πόσες χρειαζόμαστε και πόσες πραγματικά λαμβάνουμε

ΠΟΥ: Διατροφικές συμβουλές εν μέσω της πανδημίας Covid-19

Η αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού, μέσω ελλιπούς ή κακής διατροφής, συντείνει τόσο στην εμφάνιση χρόνιων ασθενειών, όσο και στην προσβολή του σώματός μας από μολυσματικές νόσους. Συνεχίστε την ανάγνωση ΠΟΥ: Διατροφικές συμβουλές εν μέσω της πανδημίας Covid-19

Jean Carper – Τροφές που αρέσουν στην καρδιά

Η διατροφολόγος Jean Carper, αξιοποιώντας τα πορίσματα επιστημονικών ερευνών, παρουσιάζει τις διατροφικές συνήθειες που προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν ένα καρδιακό επεισόδιο. Συνεχίστε την ανάγνωση Jean Carper – Τροφές που αρέσουν στην καρδιά